Өзіңе уақыт бөліп, спортпен шұғылдану, денсаулығына, эмоциялық жағдайына, психологиялық тұрақтылығына сенімді төсек диалогы жөнінде ақпарат. Қазақстанда төсек мәдениетін қалыптастыру, ұзақ сенімді секс тәжірибесі, отбасылық гармонияның санаса, өзгелері отбасылық құндылыққа қауіп төндіретін зиянды әсер деп біледі.